6月5日 イライラしていた
- ステロイド治療 → プレドニゾロン5mg×4.5錠の22.5mg
- 予防薬 → 胃潰瘍予防にネキシウム20mg 骨粗しょう症対策にエディロールカプセル1錠
- 睡眠 → 0:00 〜 3:00 6:00 〜 7:00 9:30〜10:30
- 食事 → ほぼ普通 (固くない熱くない刺激のない 薄味) 朝:しゅうまい・しらすご飯・サラダ 昼:しらすご飯・さつまあげ・ゆば・味噌汁・プルーンヨーグルト 夜:野菜とホタテのオーブン焼き(豚肉のも) そうめん
- 天疱瘡症状 → 舌全体に違和感少し 歯磨きで歯茎からの出血がほんの少しあり 喉は違和感ほぼなし たまに食べ物が歯茎にしみる
- 新生水疱 → なし
- ステロイド副作用 → 骨粗しょう症の悪化(元々骨粗しょう症だった化が副作用なのかは名言できないが、転けたら骨折れるレベル)
- 体重 ？kg
- その他 → 36.7℃ (平熱は36.5度ほど)
- 疲れやすい 物忘れが多い
いろいろ、家庭でやらなければいけないことと、仕事でやらなければならないことがあり、イライラしてしまっていた日
噂の心屋仁乃助氏が著作の中で
やらなきゃいけない
じゃなくて
やりたい
ことなんだって思えって書いてあって、
それを思い出して、そう思おうとしたけど
まったくダメ
イライラしてしまいました
私がイライラすると、旦那さんにも伝染
イライラって怖いですね
(なんのこちっちゃない、この数日後、月のものになるのでした…なんと分かりやすいメンタル)
