やっと下がったガンマgtp

禁酒

食生活の改善

漢方やめ

 

で、やっと下がったガンマgtp

 

なんだったのか、、

 

消化器内科の先生は、ステロイド長期服用により、デリケートな状態なんじゃないかと

 

皮膚科の先生は、ステロイド量変えてないから、ステロイド関係ないんじゃないかと

 

要は、分からないんですね、、

 

 

とりあえず、

禁酒

食生活の改善

漢方やめ

を、引き続きって言われたけど、たまには飲む!

し、たまには揚げ物も食べよう

 

量減らして、あとは21時以降やめる、だな、、

 

 

漢方は特に寝れない時に頼ってたので、今後寝れなくなった時のために睡眠導入剤もらいました

 

 

難しいなぁ、、

 

 

来年、どうなるかな?

 

意外といつまでもいろいろある、、、